日別アーカイブ: 2011年9月24日

私が最近ハマっているのがデトックス痩身。

背中・脚・おなか・腕・デコルテ・頭などのデトックスとさようなら~バイバイ

もちろんお食事にも気を付けています。

朝はお野菜とフルーツバナナリンゴオレンジ

炭水化物は取らないように・・・。

       
Rosemiwaデザイナー美輪のHAPPY便り * Rose stone *

お昼は好きな物を食べます。

夜も出来るだけ炭水化物を控えます。

そうして2カ月程たちますが

デトックス効果もあってか

3キロほど体重が落ちました

ヤッター ヾ(@°▽°@)ノクラッカー

でもこれからが勝負パンチ!ですね。

なんてったって食欲の秋もみじですから・・・。

今日はサンドーム福井でB’Zのコンサートがあります。

          行って来ます。